پرورش مغز

مغز مهمترین ماهیچهی بدن شماست که با تمرین مداوم میتوانید کاراییاش را افزایش دهید و آنرا علیه مشکلات مرتبط با افزایش سن تقویت کنید. این کتاب راهنما هرآنچه برای نگه داشتن حافظه و مغزتان در بهترین حالت لازم است بدانید، به شما ارائه میدهد؛ از انتخاب غذاهای سالم تا نوازندگی پیانو. از حل پازل و تمرین تا عادتهای روزانه و تکنیکهای بلندمدت تقویت حافظه، کتاب حاضر در کوتاهترین زمان سرعت مغزتان را زیاد میکند و فراموشی را کاهش میدهد.
مطالب مرتبط

اصول روان درمانگری و مشاوره با رویکرد اسلامی (مفاهیم، فرآیند و فنون)
۲۶ / بهمن / ۱۴۰۳

آموزش مهارت نوشتن از منظر شناختی
۲۶ / بهمن / ۱۴۰۳