راهنمای مراجع خوددرمانی گام به گام اختلال توجه و بیش فعالی

از اختلال کاستی توجه و بیش فعالی به عنوان شایع ترین اختلال دوران کودکی یاد می‌شود که امکان دارد تا نوجوانی، جوانی و بزرگ سالی هم ادامه یابد. حدود ۲۶ درصد بزرگسالان، به این اختلال مبتلا هستند و به طور معمول شیوع آن در مردان بیشتر از زنان است. اکثر افرادی که با این اختلال دست و پنجه نرم می‌کنند، اظهار می‌دارندکه مشکلاتی در توجه، تمرکز، مدیریت زمان، برنامه ریزی و سامان‌دهی را تجربه کرده اند. در سال های اخیر، برای درمان این اختلال، بیشتر از روش دارودرمانی استفاده شده است که نمی توان اثرات جانبی این روش، مانند کاهش اشتها، ایجاد بی خوابی، سردرد و افزایش فشار خون و ضربان قلب را نادیده گرفت. از این رو، در کتاب ارزشمند چگونه اختلال کاسنی توجه و بیش فعالی خود را مدیریت کنیم؟

 

«راهنمای مراجع: خوددرمانی گام به گام اختلال توجه و بیش فعالی برنامه درمانی مبتنی بر رویکرد شناختی – رفتاری» از جمله کتاب‌های جدیدی است که به کتابخانه موسسه اضافه شده است. این اثر توسط استیون سافرن و دیگران نگارش شده و توسطه دکتر احمد به پژوه و سیده زهرا سید نوری  ترجمه شده است. انتشارات دانژه در سال ۱۳۹۹ این کتاب را منتشر کرده است.